TARTA DYNIOWO-POMARAŃCZOWA
SKŁADNIKI NA MASĘ DYNIOWO-POMARAŃCZOWĄ: - 550 g miąższu z dyni, -1 łyżka masła klarowanego, - 2/ 3 jaja kurze, - 1 łyżka miodu, (dla...
ZUPA KREM Z CZERWONEJ PAPRYKI I POMIDORÓW ZE ŚWIEŻYMI ZIOŁAMI
SKŁADNIKI: - papryka czerwona (sztuk:6), -pomidory z puszki (1kg), -oliwa Extra Virgine 0,5 szklanki -ząbek czosnku (sztuk:3 ), -gałązki...
Jedz zielone!
Dzisiaj polecam WYTRAWNĄ TARTĘ SZPINAKOWA Z SEZAMEM i domowym pesto Składniki: -miąższ z: 1/3 selera, garść liści świeżego szpinaku, 2...
Muffiny z musu warzywno - owocowego z sezamem i chipsami kokosowymi
W sam raz na przekąskę do pracy/ na uczelnię lub jako poczęstunek dla niezapowiedzianych gości :) Składniki: -miąższ z musu warzywno-...
Czym jest żywność funkcjonalna?
Obecnie na rynku istnieje cały szereg składników odżywczych i substancji bioaktywnych, które mogą być dodawane w produkcji żywności....
SOK NA ZDROWĄ CERĘ I JESIENNE OSŁABIENIE
A Wy jak sobie radzicie z jesiennym przesileniem? Pogoda nie rozpieszcza, ja na drugie śniadanie sięgnęłam dzisiaj po bombę witaminową w...
OMLET Z PASTĄ AWOKADO- JARMUŻ
ŚNIADANIE BIAŁKOWO - TŁUSZCZOWE SKŁADNIKI na 1 porcję: -2 jaja kurze, -10 g mąki kokosowej, -10 g olej kokosowy/ masło klarowane, -1/3...
KREM Z DYNI Z POMARAŃCZĄ I CYNAMONEM
SKŁADNIKI (2 PORCJE): - ok. 200 g dyni, zważonej ze skórą, -1 łyżka masła klarowanego, -2 łyżeczki świeżo startego korzenia imbiru, -1/3...
Alergie pokarmowe Vs Nietolerancje pokarmowe
W dzisiejszych czasach nietolerancje, jak i alergie pokarmowe stanowią poważny problem zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i dorosłych....
OWSIANO- BANANOWE MUFFINKI Z WĘGIERKAMI
Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na owsiano - bananowe muffinki ze śliwkami. Sprawdzi się idealnie jako jesienna przekąska...